My Daily Life

Velká soutěž zde

Jillian

31. ledna 2013 v 19:18 | ShadowGirl |  My Daily Life
Ahoj, znám spoustu holek, co chtějí zhubnout, ale nejde jim to, já mezi ně nepatřím, ale také nejsem spokojená se svou postavou, jsem šíleně hubená a nemám skoro žádné svaly, proto jsem se rozhodla s tím něco udělat.
1.Začala jsem pořádně jíst.
2.Cvičím s Jillian.
(Jilian)

Jillian natočila mnoho videí, kde předcvičuje, já jsem se rozhodla pro 30-denní set. Je rozdělen na 3 levely, jeden se cvičí 10 dní.
Teda musím říct, že první 4 dny jsou krizové, všechno mě bolelo, ale vydržela jsem, teď se mi cvičí mnohem lépe.

Tady si to můžete stáhnout:


Nejlepší na tom je, že za Jillian, stojí dvě dívky, které s ní také cvičí, ta v pravo od nás cvičí jednodušejc a ta vlevo od nás cvičí jako expert, já osobně svičím spíš podle Jillian.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dada dada | 28. února 2013 v 15:30 | Reagovat

Ahoj HEZKÝ BLOK PODÍVEJ SE PROSÍM NA MŮJ
http://vu-u-chlutatich-kamaradu.blog.cz/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama